鴨沢~雲取山ピストン リハビリ登山

24日 土曜日、

天気のいい中、雲取山登山してきました。

雲取山の標高が2017mのメモリアルイヤーという事で、

2017年の記念碑が立っているというのを聞き、

それは行かねばと登ってきました。

4時15分起きして、

4時45分に家を出て、

下道で鴨沢へ。

村営駐車場は、満車に近かったですが、
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なんとか停める事が出来ました。

水洗トイレが出来ていたので、

早速使わせてもらう。

7時に登り始める。

登山口にも記念碑?がありました。
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さくさく登って、

七ツ石小屋で500mlほど水分を補給して、
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いつものように、

七ツ石山の登りでぐったりする。

やっとこさ七ツ石山に着く。
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1時間30分。

ここから気持ちいい尾根道。
 
走っていきたいが、

様子見で歩きいく。

途中で鹿を発見!
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ここまで間近で見るのは初めてで、

ビックリしましたね。
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少しやられつつ、

雲取山山頂に到着。
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2時間35分。
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ベストより25分も遅い。

走ってないのもあるが、

登りのペースが遅かったか。

記念碑で写真撮って、

ミニアンパンを食べる。

さっさと下り始める。

頂上にいた時間は4分もなかった。
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下り、怪我する前だったら、

どんだけ疲れていても

足が前に出て飛ばせたが、

疲れているせいかびびってるせいか、

可動域が狭いせいか、

ゆっくりとなる。

徐々に慣れてきて、

少しずつペースが上がる。

尾根道は走っていけるようになる。
1020963.jpg 
七ツ星山登りは、

またしんどい思いをして登る。

下りになると、

また足が出なくなる。。。

あまり走れず。

それでも堂所から下は、

走りやすい道になるので、

遅いペースながらも走っていく。

なぜかこの区間、

登りの人がかなり多くて、

譲り合う事が多くなりました。

やっとこさ、駐車場に着く。
1020964.jpg 
雲取山頂上から1時間56分もかかった。。。

計4時間19分。

ベストより45分も遅い。

まぁ、リハビリだから仕方ないですね。

顔洗って、

シャツだけ替えて、

下道で帰って、

風呂入って、

昼寝しました。


いい天気で気持ちのよい登山でした♪




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Re: No title

なみさん>

手術が決まって良かったですね。
一週間は早いですね。
私は10日間でした。
ただ、加重は手術翌々日からもっとかけていました。
この辺は病院によって違うみたいですね。

筋肉、戻ってきてよかったですね。
私もやっと戻りつつあります。

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プロフィール

チョパプリオ

Author:チョパプリオ
2011年6月11日 夢の島24時間マラソン 157.7K
2015年5月13日 江戸陸ナイター記録会 5K 18分09秒
2016年1月31日 新宿シティハーフ 1時間24分39秒
2016年2月28日 東京マラソン 2時間59分34秒

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